Caroline Coffee (คาโรไลน์ คอฟฟี่) กาแฟลดน้ำหนัก ตัวช่วยดูแลรูปร่าง

กาแฟลดน้ำหนัก คาโรไลน์ คอฟฟี่  ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่ายและช่วยควบคุมระดับไขมันในร่างกาย เพราะมี อินูลิน (Inulin)

 

อินูลิน (Inulin) จัดเป็นเส้นใยอาหารที่สามารถละลายในน้ำได้ ร่างกายเราจึงไม่สามารถย่อยและดูดซึมมาใช้เป็นพลังงานได้ แต่จะถูกย่อยโดยแบคทีเรียในลำไส้ จึงถือเป็นพรีไบโอติกส์ที่ช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียชนิดดี และเนื่องจากอินนูลินจะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย จึงไม่ไปเพิ่มระดับน้ำตาลและ ไขมันในเลือด

 

อินูลิน (Inulin) ช่วยควบคุมระดับไขมันในร่างกาย เมื่อร่างกายดูดซึมน้ำตาลได้น้อยลง ปริมาณน้ำตาลที่เปลี่ยนเป็นไขมันและเก็บสะสมในร่างกายจึงน้อยลงด้วย จึงช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือดและไขมันสะสมในเนื้อเยื่อ  อินูลิน (Inulin) ยังสามารถใช้แทนไขมันในอาหารไขมันต่ำได้ เช่น ในไอศกรีม ลูกอม เนื่องจากจะช่วยให้อาหารมีความหนืด และมีสัมผัสเหมือนครีม

 

อินูลิน (Inulin) เป็นสารให้ความหวานที่ร่างกายย่อยและดูดซึมไม่ได้ จึงไม่มีผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น ช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลจากอาหาร ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ที่ได้รับอินูลินปริมาณ 8 กรัมเป็นประจำ จะมีระดับน้ำตาลหลังทานอาหารลดลง และยังช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนของเบาหวานได้อีกด้วย

 

อินูลิน (Inulin) ถือเป็นพรีไบโอติกส์ (Prebiotics) ช่วยป้องกันโรคท้องร่วง เนื่องจากแบคทีเรียชนิดดี หรือโปรไบโอติกส์ (Probiotics) ในลำไส้จะย่อยและใช้เป็นอาหาร การที่แบคทีเรียประจำถิ่นเจริญเติบโตได้ดี จะช่วยป้องกันแบคทีเรียก่อโรคชนิดอื่นๆ ไม่ให้มารุกรานร่างกายเราได้

 

อินูลิน (Inulin)) เป็นใยอาหารที่มีคุณสมบัติดูดซับน้ำได้ดี จึงช่วยเพิ่มความชื้นให้อุจจาระ ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่ายและกระตุ้นให้การขับถ่ายเราเป็นปกติ ถ้าทานต่อเนื่องกันจึงมีส่วนช่วยลดอาการท้องผูก รวมถึงป้องกันโรคริดสีดวงทวารและ โรคมะเร็งลำไส้ ด้วย

 

อินูลิน (Inulin) ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากอินูลินเป็นใยอาหารที่ไม่ให้พลังงาน แต่ก็มีรสหวานและดูดน้ำได้ดี เมื่อทานเข้าไปจึงช่วยให้รู้สึกอิ่ม และได้รสชาติหวานตามต้องการ การทานอาหารที่มีอินูลิน 8-20 กรัมต่อวัน จะช่วยควบคุมพลังงานที่ร่างกายได้รับ จึงเป็นการควบคุมน้ำหนักไปในตัว

 

L-Carnitine L-tartrateแอลคาร์นิทีน แอล ทาร์เทรต